Cómo tu forma de andar decide lo que comes en la cena: la relación entre el ritmo de pasos y las decisiones alimentariasCómo tu forma de andar decide lo que comes en la cena: la relación entre el ritmo de pasos y las decisiones alimentarias

El tipo de actividad física que realizamos durante el día dirige discretamente nuestro apetito nocturno. Un agotador entrenamiento de alta intensidad puede desencadenar hambre de lobo y antojos de carbohidratos